《自控力》读书笔记PPT下载
基本介绍
掌控你的生活《自控力》读书笔记PPT下载，PPT作者臭人鹏；原著：[美] 凯利.麦格尼格尔这是一本几乎可以让每个人躺枪的书，希望中枪的各位看完此PPT后，能有所改变，掌控生活。本PPT主要内容（提纲）：1、什么是意志力？意志力的三个力量——我要做，我不要，我想要。自控系统发挥作用的前提是自我意识。2、与生俱来的本能自控是一种本能；意志力的生理储备；通过呼吸实现自控； ... ...3、自控力的极限... ...4、“乐观精神”的力量... ...5、奖励与渴望... ...希望这本书能对你有帮助当然想更加深入理解应该去读读原书关键词：优秀PPT下载，精美幻灯片欣赏，读书笔记PPT，自控力，意志力，读后感，臭人鹏幻灯片下载，.PPTX格式；
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